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viernes, 7 de agosto de 2015

Helado de MANGO facil y sanisimo

¿ que alguien me diga cuanto le queda esta ola de calor?
Buenos días amores!
uff que calorazo hace por favor!!
Solo apetecen cosas fresquitas y como no yo siempre ingeniándomelas para hacerme postres buenos,eso si. Hoy algo diferente, un poco mas sana de lo normal, así también el peque disfruta de ella y yo evito que se me ponga el culete como un cine de verano.
La receta es muy sencilla solo necesitamos 2 ingredientes . hoy no cojáis papel, porque con lo fácil que es os vais acordar de hacerla.

Ingredientes:
 1 Yogurt natural edulcorado 0%
1 Mango

Preparación:
Congeláis el Mango cortado a trocitos durante 24 horas en el congelador( vamos, de un día para otro).
Pasado este tiempo mezclamos el yogur con el mango y lo trituramos bien.
Y LISTO! para comer en el momento super cremoso.

También podéis, si os sobra o queréis hacer mas congelarlo varios días e ir comiéndolo  poco a poco.
SUGERENCIAS!!!!
Podéis añadirle cualquier sabor de yogur que os guste, yo también lo hice con uno de macedonia y BRUTAL,, que bueno!!!!
        
lo bueno de esta receta que podéis coger diferentes frutas y hacer este helado fácil.
también probamos de fresas, plátano y un yogur natural( como el de la foto).
Pera y yogur de manzana.
Todo corre a cuenta de vuestra imaginación, hacerlo mas light. menos light, experimentar sabores.
Receta fácil y muy sana y sobre todo a los peques les encanta ( el mio los devora cada vez que le hago ) .
Bueno Amores míos, espero que os haya gustado esta refrescante idea y que compartáis con todo el mundo estas deliciosas recetas.
Besiños guap@s
Ser buen@s.


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